EL PACK Y LAS CONSECUENCIAS (SEGUNDA PARTE)

EL "PACK" Y LAS CONSECUENCIAS 2

CUANDO EL JUEGO SE CONVIERTE EN PROBLEMA

Sorprende la atención que recibió la primera parte de este artículo, la cual en el primer día de publicación recibió más de 700 visitas al blog y el día de hoy a menos de una semana, sobrepasa las 1000 visitas nacionales e internacionales,  esto me da mucho gusto y a la vez me hace preguntar el alcance de este fenómeno del "pack", además de cuestionarme si es que el enviar este tipo de contenido es una necesidad social reprimida que ha encontrado una vía de escape a través de un medio electrónico y/o es algo que comienza a salirse ya de control; para eso me gustaría que comentaras tu sentir.

En esta ocasión, la pregunta a responder es ¿qué alcances tiene esto en la psique de la persona y su entorno?, para ello, en primer lugar me gustaría comentar que cuando yo era un niño, acudía ocasionalmente a un balneario en la orilla de un río, al cual asistían también muchas personas de esa localidad sin distinción de sexo o edad, pero lo interesante de esto, es que la gente del lugar se bañaba en el río casi totalmente desnudos, ya que cubrían con mucho pudor solamente sus ombligos y a decir de ellos, era porque les avergonzaba esa cicatriz; esto significa que el pudor es condicionado y completamente social, si lo reflexionamos a fondo habrá que preguntarnos el porqué cubrir algunas partes y otras no de nuestro cuerpo, probablemente esto tenga lugar en la lógica religiosa o moral (lo que se cree como bueno o malo, correcto o incorrecto) más que en la lógica práctica (por cuestiones de salud o frío).

Cabe comentar que nuestra sociedad actual tiende a censurar más, las imágenes relacionadas con el amor y la sexualidad que las violentas o trágicas; por ejemplo, a los niños se les puede pone a ver una película de terror en la que haya asesinatos, siempre y cuando no haya desnudos o escenas con contenido sexual, por lo que el mensaje que se trasmite es que es más aceptable la violencia que el cuerpo al desnudo. Ahora bien, en el artículo anterior intenté aclarar aspectos de la cosmovisión y la falta de conexión familiar en este fenómeno del sexting y siguiendo con esta lógica observaremos cómo es que la psique del individuo y su manera de ver el mundo se han transformado y siguen en constante transformación; por este motivo, hoy en día la vida social del ser humano está marcada por la tecnología y las nuevas generaciones entienden poco cómo era la vida social antes de el Internet, teniendo todo lo anterior en cuenta, sabremos que la vida social abarca hoy en día la realidad digital o virtual, la cual ha cobrado una importancia mayor que el aspecto social cara a cara; a lo que volveré en un momento.

A consulta llegan cada vez más personas con algún problema derivado directamente de las redes sociales, y la cuestión del pack, no es la excepción; por ejemplificar un caso típico: una muchacha envía fotografías a un muchacho de su escuela al cual no lo conoce directamente, pero es amigo de alguno de sus conocidos, este le parece guapo y por este motivo envía el pack con la condición de que quede entre ellos este asunto, inmediatamente ella le pregunta cuando se verán, a lo que el chico le da una fecha y lugar; posteriormente, no llega a la cita y se entera por una amiga cercana, que su fotografía está siendo pasada de compañero en compañero a través de watsApp, con lo que su reputación se viene abajo de inmediato y comienza a sentir que todos la miran; al comunicarse con el chico a quien le envió el pack, este le responde que solo se la mostró a un amigo y tras una discusión breve, terminan bloqueándose mutuamente de esta aplicación; a ella le comienzan a llegar mensajes de acoso a su celular y propuestas que la avergüenzan y la hacen sentir que quiere "desaparecer", esto origina una depresión ante la frustración de no poder hacer nada para quitar esas fotografías enviadas y es en ese momento que experimenta sentimientos de culpa, miedo, tristeza, etc., ya que todo su entorno social cambió de la noche a la mañana; al final y tras un tiempo considerable, habla del asunto con sus padres quienes además de castigarle, deciden cambiarla de escuela, generando muchos cambios tanto de su entorno como de su idea acerca de sí misma, hasta que llega a terapia.

Otro escenario es en el que una novia descubre varias fotografías de pack de otras chicas en el teléfono móvil de su pareja y esto lesiona la relación hasta el punto de que a pesar de intentar superarlo durante años y a pesar de querer a la pareja; llega un momento en el que su relación se convirtió en insultos, reclamos y hasta infidelidades bajo el pretexto de "tu me hiciste, yo te hago". También es común que el individuo hombre o mujer, hayan enviado el pack y conserven las fotografías en su dispositivo, hasta que son encontradas por la pareja y termine en problema. Hay quien además utiliza estas fotografías para extorsionar y exigir cada vez más material como fotografías o vídeos bajo la amenaza de publicar el contenido anterior, generalmente la publicación del contenido se da en determinado momento de cualquier manera y la lista de desenlaces es larga, aunque hay a quien nunca le sucederá nada de esto y quien disfrutará incluso con la publicación de sus fotografías, pero ese es otro tema.

Ya podemos observar cómo es que la psique de un individuo relativamente sano puede sufrir una afectación severa cuando repentinamente "el juego del pack" cambia al "problema del pack", dicha afectación va desde un sentimiento de ser traicionado o traicionada hasta la contemplación, intento o realización del suicidio cuando los recursos psicológicos no son suficientes para salir del problema y ver otras alternativas, y esto en consecuencia, tiene una repercusión directa en su entorno familiar, escolar y social, ya que como mencioné anteriormente, ahora lo social ha mutado al escenario global y con un poco de mala suerte, terminarán esas fotografías hasta el otro lado del planeta.

Siempre es importante preguntarse antes de enviar una fotografía ¿si llega a ser de dominio público, podré con ello? o bien, ¿qué sucedería si mis conocidos o familires vieran este material?; ya que en ocasiones también ha sucedido que no es a la persona en quien se confió quien difunde el contenido, sino que algún familiar directo (más comúnmente un hermano o hermana), y hasta un delincuente que tomó posesión del celular es quien tendrá acceso a ese material. Si ya te sucedió esto, y te preguntas qué es lo que deberías hacer, lo primero es comentarlo con algún adulto de confianza, porque siempre hay solución; ante una extorsión por ejemplo, es mejor bloquear a la persona aunque amenace con publicar el contenido ya que de todas maneras lo hará y entre menos contenido tenga es mejor. Posteriormente o a la par, es importante recibir atención psicológica, para elaborar los conflictos derivados de esta situación, los cuales podrán ser desde la perdida del autoestima y sentimientos de culpa, hasta posibles consecuencias más severas relacionadas con la perdida de la seguridad y estrés post-traumático.

El tema es muy amplio como podrás observar y muchas otras preguntas quedarán pendientes por responder en estos breves artículos, por lo que si te interesa que se amplíe el tema, házmelo saber a través del blog y con gusto hablaremos al respecto; gracias por compartir el artículo y gracias por leerlo; te envío un reconocimiento por darte este tiempo para ti, posteriormente hablaré de las repercusiones de aplicaciones como tinder o Grindr, entre otros temas, me gustaría recibir sugerencias de temas a tratar.

Lic. Psic. Pedro Salvador Cabrera Ramíerez

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El "PACK" DESDE LA PSICOLOGÍA

EL "PACK" DESDE LA PSICOLOGÍA

EL CUERPO COMO OBJETO primera parte

La primera vez que escuché la palabra "pack", salió del lenguaje de un adolescente de secundaria en consulta, y se refiere a estas fotografías que se comparten por medio electrónicos y van desde la poca ropa, hasta el desnudo total de "partes íntimas"; no obstante, años atrás ya conocía este fenómeno mencionado más formalmente como "sexting", el cual era un problema serio en la mayoría de las ocasiones ya que involucraba una posible extorsión de cualquier índole en la mayoría de los casos; pero no es que esto sea reciente; a nuestros abuelos las chicas en la calle les enseñaban las pantorrillas con afán de conquista; así que, lo que ha cambiado es que hoy en día todo se realiza por medios electrónicos en redes globales y a través de fotografías que permanecen en el dispositivo móvil.

Aunque hay muchas preguntas a responder, intentaré dar respuesta a dos preguntas relevantes  en esta ocasión: ¿por qué sucede este fenómeno? y ¿qué alcances tiene esto en la psique de la persona y su entorno?

Respondiendo a la primer pregunta sobre el porqué de este fenómeno; lo podríamos responder desde diversas teorías que podrían involucrar cuestiones de personalidad, moda, exhibicionismo, hasta cuestiones de apertura, liberación sexual y modernidad; pero desde mi punto de vista, el tilde lo colocaría en la mirada del cuerpo como objeto de intercambio y esto en México, lleva de fondo la transición desde una sociedad prehispánica que tenía una visión de animismo (el entorno tiene vida o está animado y se debe respetar) hacia todo lo que incluía su entorno (incluidos seres vivos, objetos y astros en el universo y la misma tierra) y que se sentía como una parte del todo; es decir una cosmovisión que lo incluía. Hasta la visión actual en la que se entiende al ser humano como algo diferente de la naturaleza y del resto de las cosas; se entiende como ente separado incluso de su propia especie; esta visión se observa en todos los campos de estudio, los cuales son fragmentados y cada vez más especializados; por ejemplo, la medicina es cada vez más especializada y observa al ser humano como una maquinaria inter-relacionada con órganos sustituibles los cuales nada tienen que ver con las emociones o el espíritu. 

Por tal motivo, la enseñanza socializadora en el ser humano que va desde la temprana infancia, está centrada en un sistema escolarizado basado en una ideología social que actualmente contempla el éxito de un individuo, como lleno de méritos sobresalientes, la obtención de recursos materiales y económicos superiores a los que obtienen los otros (sistema competitivo) y basado en el consumismo y el desecho de los recursos, pensando que esto no tiene afectación en el planeta, medio ambiente o en la sociedad.

Lo anterior nos lleva a pensar que el cuerpo es visto como otro consumible y se utiliza como competencia con los otros y entonces cobran fuerza los estereotipos y las comparaciones del propio cuerpo con dichos ideales: ¿tengo "un buen cuerpo"?; ¿quién en mi escuela, grupo, o familia tiene el mejor cuerpo?, estas y otras preguntas realizadas día tras día, comienzan a mellar el autoestima del individuo, principalmente durante su desarrollo en la adolescencia, ya que nota como su cuerpo dista mucho de ser el cuerpo idealizado de esta sociedad competitiva y de consumo; esto a su vez los lleva a una carrera por conseguir ese cuerpo estereotipado que suponen que los otros desean, pero como en toda competencia, alguien más tendrá que determinar al ganador y al perdedor; ese otro es a quien se le manda el pack.

Por otro lado, está la cuestión de la falsa intimidad o privacidad en las redes sociales y de intercambio; el individuo no está preparado ni acostumbrado a que sus acciones tengan relación con un sistema global internacional como lo es el Internet, y se piensan como en una intimidad a la que está acostumbrado después de miles de años de evolución (mis acciones quedan en el pasado sin consecuencias presentes o futuras). Esto aunado a que no vive en su hogar una verdadera conexión amorosa con su familia, en la cual, debido a la competencia social, padre y madre están más centrados en el éxito que en la conexión humana con el otro; es decir, que la familia actual prefiere otorgar a los hijos una tablet, un celular o una computadora en lugar de hacerse cargo de un niño aburrido o desesperado, el cual ya tiene muy probablemente una adicción a los medios virtuales al igual que los padres.

Ahora bien, la imagen del cuerpo sexualizada, es mostrada cada vez con mayor frecuencia por todos los medios electrónicos e impresos; ya que se sabe que el cuerpo vende; y la tendencia es que: lo que hoy en día se censura es el rostro y no las partes llamadas "íntimas" y esto permite mostrar al cuerpo en fracciones, por lo que nos deberíamos preguntar: si el ser humano está inmerso desde el nacimiento en una sociedad como esta, ¿qué le impide comercializar su propio cuerpo a través de fotografías a cambio de piropos, aprobación o aceptación?, esta acción llena al individuo de falsa autoestima, lo saca de su mundo de sinsentido, desconexión amorosa y aburrimiento y lo acerca a la aprobación, a la meta competitiva que consiste en que alguien le indique que está cerca del ideal de cuerpo y/o que este cuerpo es mejor que el de otra persona, además de darle una sensación de conexión única y romántica con otro ser humano, manifestada en el "esto quedará entre nosotros dos", aunque estos beneficios sean falsos o temporales.

Resumiendo; este fenómeno al que todos llaman "enviar el pack" es solo un síntoma de una sociedad condicionada, inconsciente y profundamente desvinculada. Quienes saben, dicen que los extremos se tocan y así parece ser en este caso en el que la "conexión virtual" da origen a una "desconexión real".

Si has enviado este tipo de fotos, pregúntate la verdadera razón de haberlo hecho; ¿esperabas algo más de que esa persona a quien la enviaste? ¿se dio así o solo coleccionó tu foto junto a todas las demás?; ¿si esto te llevó a una relación de contacto sexual, realmente obtuviste algo más que un momento de placer?. Si eres padre o madre de alguien que presenta, presentó o podría presentar esta conducta y te preguntas cómo poder evitarlo o qué hacer si ya sucedió, te invito a reflexionar acerca de este vínculo en riesgo al que hago referencia; reflexiona si el éxito en tu carrera, en tu empleo o en el aspecto económico vale más que el autoestima de tus seres queridos y la tuya propia; también reflexiona cuan inmerso o inmersa estás en esta sociedad y qué tan de acuerdo estás con lo que sucede hoy en día y finalmente piensa cuanto contribuyes a esta situación social y cuanto educas en el nihilismo y en la falsa independencia con el pretexto de que los niños con mucho amor o mucho contacto se "chiquean" o son menos independientes.

Habrás notado que aún falta una pregunta por responder, esta es ¿qué alcances tiene esto en la psique de la persona y su entorno?, te invito a seguirme en este blog para que leas la segunda parte de este artículo en donde expondré el alcance psicológico que el equipo de trabajo de PSIC y yo, hemos podido notar, te mando un fuerte abrazo y te agradezco que compartas el artículo para poder llegar a más personas en busca de respuestas.

Lic. Psic. Pedro Salvador Cabrera Ramíerez

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EL GUION DE VIDA

EL GUIÓN DE VIDA 

¿EN VERDAD LA VIDA ESTÁ DETERMINADA?

Se han preguntado en alguna ocasión ¿qué es lo que pasa, que tarde o temprano terminamos haciendo algunas cosas que no teníamos pensadas? o ¿porqué se repiten determinados acontecimientos en nuestra vida?; como seres humanos, algunas ocasiones elegimos a la pareja incorrecta por enésima ocasión o el trabajo en el que nos explotan más y la paga es poca, a pesar de contar con experiencia; en ocasiones encontramos que las personas siempre terminan defraudándonos, se aprovechan de nosotros o terminan por abandonar; también pasa que el mismo tipo de persona es nuestra amistad, compañero o conocido; todo esto sucede porque estamos inmersos en un guión de vida que tiende a repetirse y de la misma forma que en el teatro; determinado guión requiere cierta trama, ciertos personajes para poder realizarse y cierto desenlace.

Habrá que saber que este guión es determinado por varios factores, entre los cuales tenemos en primer lugar las expectativas, deseos y programaciones de nuestros padres, los cuales se instalan en nuestro inconsciente en nuestra primera infancia, en segundo lugar, nuestros anhelos infantiles y el incipiente entendimiento de la vida (generalmente formulados antes de los 6 años de edad), en tercer lugar las circunstancias ajenas a nuestro control; por ejemplo: nuestro sistema político, económico o social en el que nacimos, alguna enfermedad congénita, etc. y en cuarto lugar, nuestro esfuerzo consciente por cambiar este guión.

No es que todo esté determinado en nuestra vida, sin embargo, los expertos en el tema han podido identificar y comprobar con claridad así como yo mismo en consulta o con mi propia vida, que los acontecimientos generales de la vida, son los que están programados; es decir que los sucesos tales como: hasta qué nivel estudiarás, si te casarás o no y con qué tipo de persona, cuantos hijos tendrás si es que los tendrás; si enfermarás de algo grave o no, que tipo de empleo tendrás e incluso cómo morirás, son ejemplos de programaciones inconscientes de nuestro guión y mientras nos apeguemos a lo general en nuestra vida, disfrutaremos de cierta libertad que no comprometa el guión.

Algunas personas tienen guiones de vida excelentes o también conocidos como guiones "de triunfadores" solo con pequeñas cosas a mejorar o a cambiar; algunos otros tendrán que cumplir con cierta parte de su guión hasta cumplir determinado tiempo o acontecimiento y después de ello se podrán liberar de su guión, por ejemplo quien piensa en la jubilación y lo que hará al terminar su tiempo laboral. Sin embargo, algunos otros tienen guiones muy trágicos en los cuales están obligados a perder empleos, a perder hijos, esposos, amistades, la salud y otras muchas cosas; estos cuando son honestos llegan a expresar que interiormente sabían que eso les ocurriría aún cuando saben que no a todo el mundo les ocurra.

Piensa en este momento acerca de tu propio guión; responde a algo sencillo como por ejemplo, ¿cuánto tiempo vas a vivir? y sé consciente de la primera respuesta que te llegó a tu mente, ahora piensa conscientemente porqué llegó ese número a tu mente, piensa por ejemplo si a esa edad murió algún conocido con el que te identificaste, incluso algún héroe de tu infancia o si esto es una idea general de vivir mucho o poco y con qué se relaciona. Seguramente tenías un número que botó de manera natural; pues bien, eso es parte de tu guión, no te espantes si llegó a tu mente una edad muy joven ya que es posible liberarte de ese guión, obviamente que requiere trabajo interior pero con impulso y disciplina se puede lograr.

Hay personas que se esfuerzan mucho durante toda su vida y lo dan todo por los hijos y otras personas, incluso se hacen "sacrificios por los demás", después les va muy mal, enferman por ejemplo y nadie procura por ellos y se preguntan "¿porqué a mi? si he hecho mucho esfuerzo y no hago más que ayudar a los demás", lo que no saben es que su guión de vida implicó siempre este desenlace, para que de esta manera al morir, los demás pudieran pensar "pobre, después de todo lo que se esforzó y así se lo pagaron". Ese era su guión y desenlace y ninguno otro, por ello seleccionó o educó a los demás cuidadosamente para que no le brindaran ayuda en su momento, por ejemplo, "deja ahí, yo lo hago, no te preocupes".

Ojalá que hayas vislumbrado algo acerca de este guión, yo sé que el tema requiere mucho más profundidad, pero la idea es comenzar a contemplar este hecho, ya en otro momento escribiré más al respecto, y si vas más aya y deseas liberarte de este guión, acude a terapia psicológica, y no hagas como la mayoría de las personas que solo quieren estar más cómodamente dentro de sus guiones "haciendo progresos" sin que realmente lleguen a liberarse por completo. Una persona libre de guiones, es una persona más segura, más feliz, es alguien que triunfa en lo que se propone y alguien que se conoce, por ello el salir del guión de vida es tan relevante. Len envío un saludo y un abrazo esperando que estén bien y deseando que estén mejor.

Lic. Psic. Pedro Salvador Cabrera Ramíerez

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