HIPNOSIS PARA REDUCIR DE PESO

HIPNOSIS PARA REDUCIR DE PESO

REDUCIR DE PESO CON HIPNOSIS

Cuando una persona ha intentado de todo para bajar de peso y nada funciona, es hora de recurrir a la hipnosis. Ponte a pensar por un momento que si tu voluntad es bajar de peso y no puedes lograrlo, tal ves se deba a que a un nivel inconsciente creas que no te conviene adelgazar.

El cuerpo humano es perfecto y maravilloso, al igual que nuestra psique, todo funciona correctamente a menos de que nosotros mismos no lo queramos así, te invito a reflexionar nuevamente y a que pienses que todo lo que entra a tu mente, tiene que entrar por uno de tus cinco sentidos, es decir; lo que ves, lo que escuchas, lo que tocas, lo que hueles y lo que degustas, ahora bien, piensa que hay algunas cosas que no podemos controlar e impedir que ingresen a nuestra mente, por ejemplo al ir caminando por la calle, no podemos impedir oler lo que esté a nuestra disposición, o ver lo que se cruza en nuestro camino o simplemente escuchar el sonido de los autos y sus motores, pero por otra parte sí podemos seleccionar de toda esa información, la que sea de nuestro interés y también podemos elegir deliberadamente oler alguna flor y definitivamente podríamos elegir lo que comemos, así que nos tenemos que preguntar ¿porqué elegimos lo que nos hace daño?, hay gente que va por la calle buscando en los periódicos las noticias más violentas, eligen ver lo que los estresa, hay gente que busca la comida más dañina todo el tiempo, eligen degustar lo que los daña, hay gente que discute con todos y con todo y de esta manera parece que eligen escuchar lo que los molesta, etc.

Pues bien, todas estas elecciones que sabemos nos harán mal, las elegimos debido a nuestras programaciones inconscientes, a mi me gusta preguntarle a mis pacientes si saben que sus actitudes como comer en exeso, beber, fumar, pelear, drogarse, etc, los está dañando y si saben que estas actividades los puede incluso matar, a la fecha no he encontrado a alguno que haga este tipo de actividades sin el conocimiento de que se están dañando, entonces la conclusión lógica es; si sabes que esas acciones te dañan, entonces quiere decir que quieres dañarte, pero ¿por qué?.

Si eres de las personas que comen en exceso o que eligen mala alimentación, seguramente ya te estarás preguntando ¿porqué quieres dañarte?, regreso a hablarte de las programaciones inconscientes; este tipo de programaciones suelen ocurrir en momentos críticos de nuestra vida; por ejemplo cuando alguien que está llorando por una humillación se dice con coraje "no vuelvo a llorar" o "no me verán llorar de nuevo" esta frase retumba hasta lo más profundo de nuestro inconsciente en donde la lógica indica "si no lloro, entonces no me traicionarán"; es claro el error de lógica en estado consciente pero a nivel inconsciente esto es una verdad que comienza a operar como programación a partir de ese momento y a la persona en cuestión le es prácticamente imposible llorar, así mismo ocurre con el sobrepeso, exploremos algunas posibles razones para aumentar de peso a continuación:

Algunas personas, tras sufrir un trauma tremendo en la infancia, por ejemplo una violación, golpes constantes, bulling, etc, se dicen para sí mismos: "si fuera más grande que ellos, no me harían eso" y ese es un motivo inconsciente para aumentar de peso debido a que nuestro cuerpo entiende que el ser muy grande es igual a no padecer de abuso; otro motivo que he encontrado durante la realización de hipnosis, es que muy profundamente se entiende que la comida es igual al cariño, me explico: un bebé tiene contacto con su madre al ser amamantado y por lo general se le abraza mientras se alimenta, esto genera un sentimiento profundo de protección, amor, cuidado, etc, a partir de ese momento asociamos el alimento con estas emociones positivas y es por ello que el comer es una de las actividades favoritas de la mayoría de nosotros; no obstante, al paso del tiempo las cosas cambian y ese niño o niña que fue consentido mediante la alimentación, por diferentes razones deja de sentir el amor materno o de otras personas y en este momento surge desde su interior un deseo de regresar a sentirse amado, querido, protegido y aceptado, así que recurre a sobrealimentarse, de manera que cada vez que come siente un alivio emocional, pero al mismo tiempo al ser rechazado por la madre u otro ser querido, siente un desprecio por sí mismo debido a que "no es digno de amor" y como consecuencia la comida cumple dos objetivos inconscientes: calmar el desamor y dañarse a si mismo como castigo por no ser digno de amor.

También es común encontrar a mujeres que al llegar a la pubertad, comienzan a ser agredidas sexualmente ya sea verbal o físicamente por los hombres, lo cual les causa desagrado, mucho temor e inseguridad, este motivo las lleva a pensar "ojalá que fuera fea" o "no quiero crecer y convertirme en mujer" o "si fuera gorda, los hombres no se fijarían en mi, ni me dañarían", y muchas otras frases inconscientes que llevan a la conclusión "si subo de peso evitaré este acoso", es por ello que el sobrepeso en este caso constituye una defensa y protección para no pasar por las agresiones sexuales, en algunos casos al tener una pareja estable desaparece esta programación, pero en la mayoría de las ocasiones permanece a pesar de no recibir más acoso.

También es común encontrar a personas que al llegar a la edad adulta comienzan a tener dificultades sociales, laborales y amorosas y esto genera un fuerte deseo de regresar a la niñez, así que inconscientemente adoptan un cuerpo infantil al subir de peso.

He notado en algunos individuos que al hablar de comida o al estar comiendo se sumen en un trance, en el cual parece ser imposible apartar la mirada de los alimentos, si padeces de obesidad, recuerda o pon atención a tu mirada en el momento en que comes o hablas de comida y si te percatas de que existe una fuerza que te obliga a mirar el alimento, es seguro que tienen alguna programación inconsciente que opera como una instrucción post-hipnótica. Otros motivos son generados por la culpa y la necesidad subsecuente de autocastigo o bien la ansiedad y el intento de disminuirla.

A través de la hipnosis podemos acceder a esta programación y al motivo por el cual eliges dañarte y/o subir de peso, los motivos que mencioné, solo son algunos de una lista enorme de posibilidades en las que regularmente se encuentran dos vertientes; la autoprotección y el generarse un daño, recuerda que la hipnosis no es magia sino por el contrario es una manera natural de acceder a estas programaciones inconscientes y terapeuticamente desarticularlas o poner en operación nuevas programaciones más benéficas para la persona.

Cuando decides someterte a un proceso como la hipnosis quiere decir que ya te diste cuenta que el bajar de peso escapa a tu voluntad inconsciente o bien intuyes que existe un motivo oculto para permanecer en la obesidad, por lo que te recomiendo que busques a un psicólogo especialista quien profesionalmente te guíe y te ayude a resolver tu problema, hazlo a tiempo y no lo tomes como el último recurso ya que hay pacientes que consideran esta posibilidad hasta que sucedió un daño orgánico o hasta tener una enfermedad derivada de la obesidad, recuerda que el mantenerte en un peso ideal es cuestión de salud.

Por último me gustaría comentarte que la hipnosis no es un procedimiento caro y quiero recomendarte que hables y compares a los diversos psicólogos que tengas como opción, ya que en ocasiones se abusa económicamente del paciente, en lo personal manejo la hipnosis sin costo extra en tu tratamiento, pero conozco a personas que cobran un precio alto por aplicar esta herramienta y que someten al paciente durante horas cobrando por hora, no quiere decir que no sea efectivo, lo que quiero decir es que no es necesario desembolsar una cantidad exuberante para que te puedas beneficiar de este método, que por lo regular en el Estado de México oscila entre los trecientos pesos por sesión; como siempre agradezco que hayas leído mi artículo y te recomiendo que me sigas para que te enteres de más información de psicología e hipnosis y si sabes de alguien que le pueda ser de utilidad este artículo, compártelo. Si llegaste hasta este punto de la lectura, indica que tienes la capacidad de concentración suficiente para que puedas ser candidato para la hipnosis, saludos.

Espera un video en el que te ayudaré a ir descubriendo tu capacidad de concentración y te guiaré para recuperar tu salud.

Lic. Psic. Pedro Salvador Cabrera Ramíerez

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